Rollercursus 2 uur voor 1 persoon - buiten

Rollerbaan 2 uur voor 1 persoon - buiten

• 2 uur durende rolcursus in de buitenlucht voor 1 persoon in het Kayak Hotel Kayak Center in Amager Strandpark voor zowel beginners als gevorderden.
• De timing van de rollercursussen wordt individueel overeengekomen.
• Voorwaarde voor het volgen van de rolcursus is dat je het prettig vindt om je hoofd onder water te hebben en dat je in het verleden geen schouderblessures hebt gehad.

De meeste mensen kunnen leren om een zeekajak te rollen, en gerold is het ultieme reddingsmiddel voor een zeekajakroeier. Als je eerst een rol hebt geleerd, wordt het leuk om je rol te trainen en verder te ontwikkelen, wat weer kan leiden tot de volgende rol. De rollercursus is gebaseerd op jou, dus of je nu nieuw bent of al meerdere jaren aan het rollen bent, er is genoeg te leren van de bekwame instructeurs van Kajakotel. Voor DM in Groenland vind je altijd de instructeurs van Kajakotel op het podium, en dit betekent dat je individuele instructies krijgt van enkele van de beste rollers van Denemarken. Bij Kajakotel begrijpen we echter ook wat belangrijk is, en dat het erom gaat een veilige omgeving te creëren, roltreinen over te brengen en je uitgebreide kennis te vereenvoudigen in een begrijpelijke taal.

Onze rolcursussen zijn gebaseerd op het individu. Door persoonlijke instructies en debuggen leer je stap voor stap de verschillende technieken die nodig zijn om een rol uit te voeren. De meeste cursisten leren rollen tijdens de cursus, en sommigen leren verschillende rollen. We hebben enkele van de meest bekwame trainers van Denemarken in dienst en we verwelkomen zowel beginners als beoefenaars. De cursussen zijn individuele cursussen van 2 uur (1-2 deelnemers) en vinden plaats in het cursuscentrum van Kajakhotellet in Amager Strandpark, waar we optimale omstandigheden hebben in open water. We raden beginners die Groenlands roll willen leren ALTIJD aan om te beginnen met een rolcursus! Rollen is een van de weinige technieken waarbij het belangrijk is om een goede start te maken, en tegelijkertijd ligt de nadruk op de roltechniek ter voorkoming van blessures. De rol kan ernstig schouderletsel veroorzaken als het verkeerd wordt gedaan, en te veel autodidacten leren dit op de harde manier, en dan is het misschien te laat.

In de zeekajak zit je meestal met een spraydeck erop, en dus is de kajak afgesloten van binnenkomend water, zelfs als je ondersteboven hangt. Dit geeft een unieke eigenschap voor zeeschepen. Welk ander schip is in staat om door een grote golf omver te worden gegooid, om vervolgens weer op te stijgen? Zeekajaks zijn dus een zeer veilig vaartuig om over de oceaan te varen, op voorwaarde dat de persoon in de cockpit een veilige rol onder de knie heeft. Het alternatief voor veilig rollen is een onmiddellijk risico dat de roeier, misschien door een moment van onoplettendheid, misschien door weersveranderingen of andere invloeden, omvalt en zich uit de kajak moet terugtrekken en zo wordt blootgesteld aan het grootste gevaar op zee: de kou. De belangrijkste voorwaarde om veilig te kunnen rollen is dat je het prettig vindt om je hoofd onder water te hebben. Als je het niet zeker weet, raden we je aan om voorafgaand aan de cursus naar het zwembad te gaan. Hier kun je salto's maken in het water, „op je handen staan” en bijvoorbeeld de tijd nemen om onder water je adem in te houden!